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Saviez-vous que vous pouvez avoir un pèse-personne connecté sur votre telephone portable ?

Saviez-vous que vous pouvez avoir un pèse-personne connecté sur votre telephone portable ?

Les gens utilisent les téléphones portables pour presque tout. Qu'il s'agisse de consulter votre compte bancaire ou de regarder une série, votre téléphone portable est devenu indispensable pour beaucoup de choses. Mais oseriez-vous avoir un pèse-personne connecté à votre téléphone portable ? Cela peut sembler étrange, mais cela présente de nombreux avantages. Lorsque vous avez un pèse-personne dans votre salle de bains, vous voulez généralement juste savoir combien vous pesez, n'est-ce pas ? Parfois, vous constatez qu'il n'y a pas de changement dans votre poids, même si vous avez tout fait correctement. Vous avez utilisé une balance électronique de cuisine pour mesurer les portions de vos repas, vous avez fait vos exercices, vous avez évité les tentations comme les sucreries, les hamburgers et les pizzas. Alors que s'est-il passé, pourquoi votre poids est-il le même ?


Un corps en forme ne se mesure pas seulement par son poids



Le problème avec la manière traditionnelle de mesurer les résultats obtenus lors d'un programme de perte de poids est que l'on se concentre uniquement sur le poids. De nombreuses personnes arrêtent de faire des efforts parce qu'elles pensent qu'il n'y a pas de changement. Avec un pèse-personne connecté à votre téléphone portable, vous pouvez mesurer non seulement votre poids, mais aussi la quantité de masse musculaire, de graisse, d'eau, d'os, etc. Vous avez une perspective plus globale de tout votre corps. Vous savez donc quelles parties ont perdu du poids et quelles parties en ont pris. Le problème ne réside pas dans votre balance électronique de cuisine, ni dans les calories que vous avez mal comptées, ni dans un mauvais programme d'exercice. Le problème est que vous ne mesurez pas ce que vous devriez mesurer.


Vous devez toujours aller au-delà de la balance électronique de cuisine



Lorsque les gens commencent un programme pour perdre du poids, ils se concentrent sur deux choses : premièrement sur ce qu'ils mangent et secondement sur la quantité d'exercice qu'ils font. Bien que les deux soient importants, ce n'est qu'avec un pèse-personne connecté à votre téléphone portable qui vous donnera les informations réelles sur votre progression. L'avantage de cet appareil est que vous suivez tous les changements de votre corps. Perte de graisse, gain de muscle, quantité d'eau, etc. Même si vous utilisez bien la balance électronique de cuisine, vous ne saurez pas où vous en êtes si vous ne disposez pas de plus d'informations. Il est temps de commencer à utiliser la technologie chez vous et d'avoir un meilleur aperçu de vos progrès.
Rédigé le  9 mai 2022 19:27 dans Tendances Du Monde vous donne la parole  -  Lien permanent

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